АДМИНИСТРАЦИЯ
Корсаковского городского округа

Cегодня: 23.10.2018
Посетителей на сайте: 111
Просмотрено страниц: 15847
Наш районНовостиОбъявленияВидеоСобрание Корсаковского округаКультура

Инернет-приемная, ваши вопросы

gektar.jpg

Технологическое присоединение.jpg

desc-logo.png

Проект.jpg

logo.png 

Портал правовой информации.jpg

Long_banner_final.gif

 

ЖКХ.jpg

banner-sspuosd.png

Сайт открытых данных ПСО.png

ГосУслуги.png

Опрос Культура.png

НЭП.jpg

региональный продукт.jpg

 budjet.jpg

edportbsrf.gif

Соц. опрос.jpg

banner_gosmun.jpg

beta.gosuslugi.ru.png

opros.gif

карта.jpg

Baner 02.jpg

 логотип.bmp

Nalogslujba.png

lkflnalogru.jpg

7.gif 

kachestvo_svyzi.png 

фонд кр.png

Rossreestr.png

gordost.png

Баннер nadv.jpg

миюст.jpg

Оценка услуг.jpg

240x100.jpg

opros_dorogi_transport_gkh.png

соц опрос2.png

gorodom.jpg

 

Здравоохранение » Здоровый образ жизни »
Артериальная гипертония

 Что такое артериальное давление?

    Артериальное давление (АД) - это сила, с которой поток крови оказывает давление на стенки артерий. Причиной повышения АД является сужение периферических сосудов с увеличением их сопротивления, что заставляет сердце работать с большим усилием. При измерении АД регистрируется два значения. Верхнее - систолическое и нижнее - диастолическое АД. Систолическое АД отражает давление в артериях при сокращении сердца и выбросе крови в артериальную часть сосудистого русла. Диастолическое давление отражает давление в момент расслабления сердца. Нормальное АД взрослого человека соответствует значениям 130/85 мм. рт. ст. и менее. Диагноз артериальной гипертонии основывается на неоднократно  зафиксированных  повышенных  цифрах  АД.   Уровень  АД  140/90 мм. рт. ст. и выше считается повышенным и является основанием для диагностики артериальной гипертонии.

Как измерять артериальное давление?

    Измерение АД должно проводиться в спокойной обстановке после 5-минутного отдыха Обычно АД измеряется на плечевой артерии аускультативным методом. Для этого на плечо накладывается манжета, в которую нагнетается воздух до прекращения пульсации плечевой или локтевой артерии. После этого воздух из манжеты медленно выпускается. Систолическое давление фиксируется в момент появления пульсации, а диастолическое, когда тоны значительно ослабевают или исчезают.

Как часто следует измерять артериальное давление?

    АД следует измерять, по крайней мере, один раз в год. В том случае, если у Вас высокое или низкое АД измерение необходимо производить так часто, как рекомендует Вам Ваш лечащий врач. Регулярное измерение АД позволит врачу своевременно выявить и диагностировать артериальную гипертонию на начальной стадии.

Каковы причины артериальной гипертонии?

     Наиболее частыми причинами высокого АД являются:

- наследственность - гипертоническая болезнь часто встречается у родственников;

- повышенная масса тела - у людей с избыточной массой тела высокий риск развития артериальной гипертонии;

- малоподвижный образ жизни и низкая физическая активность;

- чрезмерное употребление алкоголя;

- употребление большого количества соли в пищу.

Является ли артериальная гипертония серьезной проблемой?

     Повышенное АД - это действительно серьезная проблема, так как происходит повреждение ряда органов, которые называются органами-мишенями. К органам-мишеням относятся сердце, головной мозг, сосуды, глаза, почки. Высокое АД заставляет Ваше сердце работать с повышенной нагрузкой и со временем приводит к увеличению сердца и нарушению его функции. При высоком АД возрастает риск развития инсультов, ишемической болезни сердца и заболевания почек. Контроль АД снижает риск развития этих осложнений и поэтому очень важно соблюдать предписанные врачом назначения.

Можно ли предотвратить развитие артериальной гипертонии?

    Нередко, да. Лишь некоторые факторы риска развития гипертонии являются неустранимыми и поэтому называются – неизменяемыми. К ним относятся - отягощенная наследственность, мужской пол и менопауза у женщин. Однако существуют факторы, на которые можно воздействовать и такие факторы риска называются устранимыми или изменяемыми - их большинство. К ним относятся избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни, курение, избыточное употребление соли и жирной пищи, чрезмерное употребление алкоголя, стрессы, сахарный диабет и высокий уровень холестерина. При воздействии на вышеперечисленные факторы риска изменение образа жизни позволит предупредить или приостановить развитие этой болезни.

Как лечить артериальную гипертонию?

    Современное лечение артериальной гипертонии должно быть комплексным и проводиться под постоянным наблюдением врача. Оно состоит из немедикаментозных методов и применения лекарственных препаратов. Немедикаментозная терапия включает: соблюдение низкосолевой диеты, снижение веса, повышение физической активности, отказ от курения, уменьшение потребления алкоголя.

Внимание!

    Подбор лекарственных препаратов осуществляет врач. Лекарства следует принимать ежедневно, строго следуя указаниям врача, даже если Вы чувствуете себя хорошо.

            Вы можете помочь себе, если будете делать следующее:

  • Проходить регулярный медицинский осмотр
  • Аккуратно принимать лекарства
  • Следовать рекомендациям врача относительно физических упражнений и диеты
  • Прекратить курение, если Вы курите
  • Избегать чрезмерного употребления алкоголя
  • При возникновении  вопросов, проконсультируйтесь с Вашим врачом.

 

Категория АД

САД (мм. рт. ст. )

ДАД (мм. рт. ст. )

Оптимальное

120

80

Нормальное

130

85

Высокое нормальное

130-139

85-89

Артериальная гипертония

>140

>90

 

Администрация
Корсаковского городского округа
694020, Сахалинская область,
г. Корсаков, ул. Советская, 41
телефон: (42435) 4-22-39
факс: (42435) 4-05-93
korsakov@adm.sakhalin.ru
 
При полном или частичном использовании материалов c сайта ссылка на www.sakh-korsakov.ru обязательна  


веб-дизайн Snetkov.ru